Mindfulness and Adolescent Anxiety: A Randomized Control Trial
Keywords:
mindfulness, adolescent, anxiety, education, trialAbstract
This study examines the impact of mindfulness-based stress reduction (MBSR) techniques on anxiety levels among adolescents in high-pressure academic environments. A randomized control trial was conducted with participants from three high schools in New Zealand. The results indicate a significant reduction in anxiety for students practicing mindfulness. Through questionnaires and behavioral assessments, the study offers insights into the application of mindfulness as an effective tool in managing adolescent anxiety, with implications for educators and policymakers.
References
Lewinski, P. University of Amsterdam.
Olszanowski, M., Pochwatko, G., & Kuklinski, K. MichalScibor-Rylski, Peter Lewinski, Rafal K. Ohme," Warsaw set of emotional facial expression pictures: a validation study of facial display photographs," frontiers in Psychology, doi, 10.
Lewinski, P. (2016). S. Tan, Marieke L. Fransen, Karolina Czarna and Crystal Butler. Hindering Facial Mimicry in Ad Viewing: Effects on Consumers’ Emotions, Attitudes and Purchase Intentions. Advances in Advertising Research, 6, 281-288.
Lewiński, P. (2015). The role of facial expression in resisting enjoyable advertisements. Universiteit van Amsterdam [Host].
Liana, S. (2022, November). DIFFERENCE IN EXPRESSION OF LOVE BETWEEN MEN AND WOMEN. In The 6th International scientific and practical conference “Multidisciplinary scientific notes. Theory, history and practice”(November 01–04, 2022) Edmonton, Canada. International Science Group. 2022. 712 p. (p. 605).
Спицька, Л. В. (2021). Дослідно-експериментальна робота з емоційними розладами особистості в період криз.
Spytska, L. (2022). ПСИХОЛОГІЧНА ТЕРАПІЯ СЕКСУАЛЬНИХ ПРОБЛЕМ. European Science, (sge15-02), 92-112.
Spytska, L. (2023). Features of political psychology in a digital society: Managing and defining disinformation. Social & Legal Studios, 177.
СПИЦЬКА, Л. (2023). ПСИХОПАТІЯ: МІФ ЧИ БОЖЕВІЛЬНА РЕАЛЬНІСТЬ?. Psychology Travelogs, (2), 148-155.
Спицька, Л. В. (2018). Стратегії поведінки особистості зрілого віку з розладами афективного спектру та їх корекція. Теоретичні і прикладні проблеми психології, (3 (2)), 166-170.
Спицька, Л. В. (2019). Соціально-психологічна специфіка тривожних та депресивних кластерів афективних розладів у осіб зрілого віку.
Спицька, Л. В. (2018). Соціально-психологічні засади корекції афективних розладів особистості в кризові періоди життя. Теоретичні і прикладні проблеми психології, (3 (3)), 154-164.
Spytska, L. (2022). Female and male gestures and signals of sexual interest. Scientific Collection «InterConf», (138), 149-153.
Спицька, Л. В. (2017). Аналіз наукових підходів до визначення соціально-психологічних особливостей стресових розладів особистості зрілого віку. Науковий вісник Херсонського державного університету. Серія: Психологічні науки, (4 (1)), 183-187.
Спицька, Л. В. (2015). Соціально-психологічна оцінка наслідків несприятливих умов соціалізації у виникненні делінквентної поведінки неповнолітніх. Актуальні проблеми психології, (1, Вип. 43), 136-139.
Khrebtii, H., Holubovska, Y., Petrina, R., Buchkevych, I., Kurka, M., Kobzіeva, I., ... & Navchuk, I. (2023). Innovative ways of improving medicine, psychology and biology. International Science Group.
Спицька, Л. В. (2017). Analysis of scientific attitudes to determination of sociopsychological features of stress disorders of personality is mature age. Науковий вісник Херсонського державного університету. Серія «Психологічні науки», 1(4), 183-187.
